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Neste momento o mais importante é a prevenção. Pensar no próximo tem de ser nosso instinto de amor ao outro e de sobrevivência. Por isso preparamos um guia completo que você deve levar como rotina ao entrar e sair de casa neste período de contágio.
ENTRAR EM CASA
Não toque em NADA antes de higienizar bem as mãos com água e sabão.
Deixe seus sapatos do lado de fora – tire-os ao entrar.
Tire as roupas que estava utilizando na rua – se possível, lave-as imediatamente.
Tome banhe assim que entrar – caso não seja possível, lave bem as partes que estavam expostas.
Limpe seus óculos e celular antes de tocá-los com álcool 70%.
Após manusear as embalagens que trouxe de fora, lave bem as mãos.
SAIR DE CASA
Se estiver com sintomas de gripe, NÃO SAIA.
Se precisar sair de casa, utilize roupas compridas que protejam seus braços.
Cubra o nariz e a boca se for espirrar ou tossir, de preferência com um lenço descartável.
Não utilize adornos ao sair neste período, pois assim facilitará na hora da higienização.
Não cumprimente pessoas com beijos, abraços ou apertos de mão, nem fale com elas de muito perto.
Leve lencinhos descartáveis no bolso; após o uso, jogue-os no lixo.
Após mexer em dinheiro ou cartão, higienize suas mãos com álcool 70%.
Não toque no rosto enquanto estiver fora de casa.
Mantenha uma distância segura das pessoas, no mínimo um metro, principalmente se estiver com sintomas de gripe.
Lembre-se sempre de que seguindo essas “regras” você estará ajudando na saúde da sua família e do seu próximo. Cuidado nunca é demais #TODOSJUNTOSCONTRACOVID19.
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