A jornalista e coach de relacionamentos Abilene Rodrigues lança, no dia 17 de junho, o curso digital “Casamento Leve”. A proposta é auxiliar homens e mulheres, mas principalmente as mulheres, a conduzirem seus relacionamentos amorosos com leveza. Mesmo que muitas vezes pareçam sem futuro.

Antes do lançamento, ela dará três aulas gratuitas, nos dias 15, 16 e 17, pelo Instagram @abilenerodrigues.

Serão 11 aulas com assuntos que vão desde o autoconhecimento, autorresponsabilidade e autoconfiança até como criar valor pessoal. Ela defende que a partir das primeiras aulas as alunas já conseguirão ter um olhar mais positivo sobre seus relacionamentos e sentir os primeiros resultados.

“Formatei como se fosse uma mentoria. Um passo a passo para que tenham um casamento ou namoro com mais parceria, admiração, gratidão, honra, companheirismo e amor. É um pegar na mão e caminhar juntas durante as 11 aulas”, explicou.

Embora seja um curso digital, terá muita atividade prática. “A cada aula, a aluna terá um conjuntinho de atividades e tarefas para realizar, como ler livros, assistir a vídeos e até programar surpresas”, disse.

De onde surgiu?

O curso foi baseado na própria história da coach, que está casada há 18 anos, mas que viveu momentos difíceis nos primeiros anos de casamento. Soma-se a isso o que ela vem estudando há dois anos sobre inteligência emocional e neurociência. “Eu demorei a buscar ajuda. Mas depois percebi que eu poderia mudar o rumo do meu relacionamento. E foi o que fiz. Ou seja, nós mulheres somos muito determinadas. Quando queremos algo, lutamos.”

Para quem é?

O treinamento é voltado tanto para as jovens que estão começando um relacionamento como para as mulheres mais maduras que já estão casadas há 10, 20 ou 30 anos. “Enquanto nós estamos vivas, podemos mudar. E a mudança é boa. Cada vez que aprendemos algo, nosso cérebro produz novos neurônios (neurogênese) e, assim, evita que tenhamos doenças degenerativas como Parkinson ou Alzheimer. E como a expectativa de vida da brasileira é de 78 anos, temos muito a viver ainda. Concordam comigo?” Ela destacou que os homens também podem participar.

Segundo Abilene, quando o relacionamento afetivo está bem, é possível ter resultados positivos em todas as áreas da nossa vida.

“Viver sozinha é fácil, o desafio é dividir o espaço e as tarefas com outra pessoa. Mas o relacionamento amoroso nos desenvolve como pessoas.”

Abilene rodrigues
Abilene Rodrigues - jornalista
Abilene Rodrigues é jornalista, coach de relacionamentos e pós-graduanda em Neurociência e Performance Humana. É esposa do Samuel e mamãe do Davi e da Ana.

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